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Roh & Pur – weil bekanntlich weniger manchmal mehr ist! Was du nicht brauchst: Herd, Ofen, Kein Schnickschnack.
Nur du, ein paar gute Zutaten – und ganz viel Natürlichkeit.
Hier findest du Rezepte, die ganz ohne Hitze auskommen und dabei voller Leben stecken. Knackig, frisch, pur – und einfach richtig lecker.
Perfekt für alle, die’s unkompliziert mögen und ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Viel Spaß beim Durchstöbern!
Du suchst ein Dessert im Glas zum Vorbereiten? Hier ist es! Du bist fündig geworden! Wir machen heute Tiramisu. Und nein - nicht die normale Variante sondern mit besonderer Magie. Tiramisu ist so ein Dessert, das einfach immer geht. Wer kennts nicht? Elegant, aber...
Nein wir tanzen nicht, sondern wir kochen! Brüller.Also ganz ehrlich: Es gibt Dinge, die kauft man einmal fertig – und denkt sich dann beim ersten selbstgemachten Versuch… Warum hab ich das nicht schon immer so gemacht?! Genau so ist’s bei Salsa. Diese Salsa Sauce ist...
Lust auf nen Snack? Bekommst du! Hier sind super duper leckere Schoko Erdnuss Energy Balls:Das ist einer von diesen Snacks, die süß sind – aber nicht gleich ein schlechtes Gewissen machen! Die Schoko-Erdnuss Energy Balls sind sehr nahrhaft und gesund. Sie sind...
Oxymel – schon mal gehört? Klingt fast wie ein geheimnisvoller Zaubertrank, oder? Und ehrlich gesagt: Das ist es auch. Nur eben ganz real. Der Name kommt aus dem Griechischen und bedeutet nichts anderes als „sauer“ (oxos = Essig) und „süß“ (meli = Honig). Also....
Also ganz ehrlich? Ich liebe Spargel. Und immer wenn die Spargelzeit kommt freut man sich schon drauf oder? Und zwar nicht nur klassisch mit Hollandaise, sondern gern auch mal leicht, frisch und ein bisschen... fancy. Wenn’s draußen langsam wärmer wird und die ersten...
Ganz ehrlich? Ich liebe Limo – vor allem diese klebrigen Zuckerbomben aus dem Supermarkt! Einfach KLASSE oder? Nee, danke! Davon kann man nur krank werden - und den Durst löscht es auch nicht. Deshalb hab ich mir was Besseres überlegt: eine Kräuter-Limonade selber...
Okay, ich geb’s zu: Ich war nie der große Fan von „Shots am Morgen“ – bis ich diesen hier ausprobiert habe. Das ist kein 08/15-Ingwer-Shot wie du ihn vielleicht schon kennst. Nein, dieser kleine Wundertrunk darf über Nacht ziehen, entwickeln, arbeiten – fast schon ein...
Wenn du Lust auf etwas Herzhaftes hast, das satt macht, aber nicht schwer im Magen liegt – dann wirst du diesen Low Carb Eiersalat mit Joghurt lieben. Er ist cremig, würzig und ganz nebenbei auch noch richtig gesund.Eier bringen viel gutes Eiweiß mit und stecken...
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Du bist was du isst!
Essen soll sich gut anfühlen – im Bauch, im Kopf und manchmal auch ein bisschen im Herzen. Denn was du deinem Körper gibst, ist sein Treibstoff. Und was du ihm schenkst, gibt er dir zurück – in Energie, Klarheit und echtem Wohlgefühl.
Marcus
Gründer, BeeBear
