Endlich! Es gibt so Zeiten im Jahr, auf die freu ich mich einfach richtig. Nicht, weil sie spektakulär sind. Sondern weil sie sich irgendwie nach Zuhause anfühlen. Nach Unternehmung. Der Frühling gehört für mich ganz fest dazu. Und mit ihm: die Bärlauchzeit. Dieser...
Rezept-Kategorie: Antibakteriell
Natürlich stark bleiben – hier dreht sich alles um Rezepte, die mehr können als nur gut schmecken. Sie unterstützen dich dabei, Bakterien den Kampf anzusagen – ganz natürlich, mit der Kraft von Manuka Honigpulver & Co.
Ich hab für dich Ideen gesammelt, bei denen starke Inhaltsstoffe im Mittelpunkt stehen. Für alle, die sich im Alltag ein bisschen Schutz auf den Löffel holen möchten – ohne künstliche Zusätze, einfach aus der Natur.
Lecker, ehrlich und mit einem guten Gefühl.

Pudding mit Chia Samen und Manuka
Manchmal braucht’s nicht viel, um sich wie im Urlaub zu fühlen. Ein Löffel, ein Glas, ein Hauch Mango – und zack: barfuß im Kopf. 🌴 Dieser Pudding mit Chia Samen ist kein schnöder Frühstücksbrei. Er ist ein kleines Ritual. Cremig, kühl, tropisch – mit einem goldenen...
Haferflocken-Porridge mit Lavendel & Manuka – Frühstück mit Zen-Vibes
Dieses Rezept ist kein schnelles „Reinlöffeln-und-weiter“. Also mal schnell sich was zwischen den Kiefer schieben ist nicht! Wir starten entspannt und gemütlich in den Tag. Wir tanken Kraft und bereiten uns darauf vor - egal was da kommen mag. Heute machen wir ein...
Gesunder Rhabarber Erdbeeren Crumble
Eines meiner Lieblingsrezepte - und das, obwohl ich kaum Kuchen und so Süßkram esse. Denn manchmal braucht es gar nicht viel, um ein kleines Glück auf den Teller zu zaubern – ein paar sonnengereifte Erdbeeren, ein bisschen säuerlicher Rhabarber und ein knuspriger...
Ingwer-Shot selbstgemacht mit Manuka Honigpulver
Okay, ich geb’s zu: Ich war nie der große Fan von „Shots am Morgen“ – bis ich diesen hier ausprobiert habe. Das ist kein 08/15-Ingwer-Shot wie du ihn vielleicht schon kennst. Nein, dieser kleine Wundertrunk darf über Nacht ziehen, entwickeln, arbeiten – fast schon ein...
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Du bist was du isst!
Essen soll sich gut anfühlen – im Bauch, im Kopf und manchmal auch ein bisschen im Herzen. Denn was du deinem Körper gibst, ist sein Treibstoff. Und was du ihm schenkst, gibt er dir zurück – in Energie, Klarheit und echtem Wohlgefühl.
Marcus
Gründer, BeeBear